Müsli
Uno de mis desayunos favoritos, Müsli.
Es un plato de origen suizo. Es facilito de hacer. En casa lo varío dependiendo de las frutas de la temporada.
De base, siempre lleva avena, yogurt y manzana rallada.
Tips: Este müsli queda delicioso con banana, naranja, durazno, fresas, mango; cualquier fruta fresca es bienvenida.
También puedes hacerlo diferente variando los frutos secos: en vez de almendras, puedes usar nueces o avellanas. El coco rallado también le va muy bien.
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10–15 minutos
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Ingredientes
- Avena en hojuelas
- Yogurt natural
- Manzana roja o verde
- Kiwi
- Uvas pasas
- Chispas de chocolate
- Almendras
- Vainilla
- Semillas de amapola
Procedimiento
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En un bowl ralla tus manzanas (con concha) por el lado grueso del rallo, añade tu yogurt, avena en hojuelas, frutas picadas, chispas de chocolate, almendras, uvas pasas y mezcla todo.
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De ser necesario añade un poco de leche líquida o agua.
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Coloca unas gotas de vainilla si lo deseas. Sirve frío .
